Ein Leitfaden zum Kauf des Besten Xc Mountainbike für Sie

Ein Xc Mountainbike ist darauf ausgelegt, eine Vielzahl von Offroad-Terrains so schnell wie möglich zu bewältigen. Xc Mountainbikes wurden entwickelt, um Marathonrennen, Etappenrennen und alltägliches Trailfahren in Einklang zu bringen.

• Teil 1: Beschreibung Bezogen Auf Xc Mountainbike
• Teil 2: Welches Rahmenmaterial Kann Verwendet Werden
• Teil 3: Wie Viel Sollte es Wiegen
• Teil 4: Radgröße eines Xc Mountainbike
• Teil 5: Wie Viel Sollte Man für ein Xc Mountainbike Ausgeben
• Teil 6: Vorteile
• Teil 7: Nachteile
• Teil 8: Vorteile für den Menschlichen Körper

Teil 1: Beschreibung Bezogen Auf Xc Mountainbike

Xc Mountainbike ist eine der spannendsten Disziplinen des Mountainbikens. Die Rennen sind oft eng, mit Ellbogen-an-Ellbogen-Action bis zur Ziellinie, und die besten Xc Mountainbike vereinen alles, was wir am Mountainbiken lieben – schnell fahren, bergauf und bergab.

Die Cross-Country-Rennradtechnologie hat sich in den letzten Jahren schnell weiterentwickelt. Xc Mountainbike sind jetzt leichter, schneller und leistungsfähiger als je zuvor, während viele Cross-Country-Rennstrecken gleichzeitig anspruchsvoller geworden sind.

Ein Xc Mountainbike ist darauf ausgelegt, eine Vielzahl von Offroad-Terrains so schnell wie möglich zu bewältigen. Es muss sowohl bergauf als auch bergab klettern können, gleichzeitig aber auch effizient in flacherem Gelände treten oder eine Linie durch enge, kurvige Singletrails ziehen.

Es sind in der Regel die leichtesten Mountainbikes, die Sie zu einem bestimmten Preis kaufen können, und werden häufig aus Kohlefaser hergestellt, obwohl auch günstigere Aluminiumoptionen weit verbreitet sind.

Xc Mountainbike haben weniger Federweg als Trailbikes und Enduro-Bikes und sind daher auf sehr steilen, rauen und technischen Trails nicht so gut geeignet. Davon abgesehen ist ein Xc-Mountainbike in den richtigen Händen – zum Beispiel einem professionellen Fahrer – überraschend leistungsfähig.

Während Sie hauptsächlich für den Rennsport entwickelt wurden, sind sie auf sanfteren Trails genauso zu Hause wie bei einem großen Tag in den Bergen, wenn Sie die Allround-Fähigkeit eines Xc Mountainbike es in abwechslungsreichem Gelände zu schätzen wissen.

Teil 2: Welches Rahmenmaterial Kann Verwendet Werden

Es stehen zwei Hauptrahmenmaterialien zur Auswahl: Kohlefaser und Aluminium.

• Im professionellen Rennsport verwendet jeder Fahrer Kohlefaser; Es ist leichter als Aluminium und kann steifer gestaltet werden, also macht es absolut Sinn, wenn Sie sich nur darum kümmern, so schnell wie möglich zu fahren, ohne sich um das Budget zu kümmern.
  In diesem Sinne ist der Nachteil von Carbon, dass es teurer als Aluminium und in bestimmten Situationen anfälliger für Unfallschäden ist.
• Aluminium ist günstiger und widerstandsfähiger gegen Beschädigungen durch bestimmte Stöße. Das macht ihn ideal, wenn du Geld sparen oder dein Fahrrad so langlebig wie möglich halten möchtest. Die neuesten Aluminiumrahmen können auch beeindruckend leicht sein.
  Titan- und Stahl- Xc Mountainbike gibt es, aber diese sind in der Minderheit.
  

Teil 3: Wie Viel Sollte es Wiegen

Ihr Leistungsgewicht ist wichtig für den Erfolg bei Xc Mountainbike, daher wollen Fahrer natürlich die leichteste Ausrüstung, die möglich ist, und dennoch in der Lage sein, den Anforderungen des harten Fahrens oder Rennens standzuhalten.

Im High-End-Bereich finden Sie vielleicht ein Top-Hardtail mit einem Gewicht von unter 8 kg, was unglaublich beeindruckend ist, wenn man bedenkt, wozu diese Fahrräder in der Lage sind. Günstigere Modelle wiegen in der Regel zwischen 9 und 11 kg. Wenn es um vollgefederte Fahrräder geht, könnte ein Top-Modell knapp unter 10 kg wiegen, während günstigere Fahrräder zwischen 12 und 14 kg wiegen.

Während das Gesamtgewicht eines Xc Mountainbike ein Faktor ist, insbesondere wenn Sie ein Elite-Rennfahrer sind, gibt es viel bessere und billigere Möglichkeiten, um am Anfang schneller zu werden – wie z. B. Training! Versuchen Sie also, sich nicht zu früh mit dem Gewicht zu beschäftigen. Es wird genügend Zeit geben, diese Gramm zu zählen und Ihren Geldbeutel zu leeren, während Sie nach und nach durch die Ränge aufsteigen.

Teil 4: Radgröße eines Xc Mountainbike

Bei modernen Xc Mountainbikes wird fast jedes Modell mit 29-Zoll-Laufrädern ausgestattet sein.

Während 29er eine Weile brauchten, um sich wirklich durchzusetzen, gelten sie heute für viele Fahrer als intelligente Option, dank ihrer Fähigkeit, Hindernisse leichter zu überrollen und eine wohl bessere Tretgeschwindigkeit zu bieten. Unter Umständen, z. Für einen besonders kleinen Fahrer ist es vielleicht am besten, sich für kleinere 27,5-Zoll-Räder zu entscheiden, aber für die meisten Leute sind 29er die richtige Wahl für Bike.

Wenn Sie weitere Informationen wünschen, haben wir einen Leitfaden für Xc Mountainbikes -Laufradgrößen, der die Vor- und Nachteile von 26-Zoll-, 27,5-Zoll- und 29-Zoll-Laufrädern abdeckt.

Teil 5: Wie Viel Sollte Man für ein Xc Mountainbike Ausgeben

Sie können zwischen 500 und 10.000 £ für Xc Mountainbikes ausgeben. Während Elite-Fahrer vielleicht das Beste wollen, was man für Geld kaufen kann, geben die meisten begeisterten Amateur-Rennfahrer normalerweise zwischen 2.000 und 5.000 Pfund für ihr Xc-Mountainbike aus.

Allerdings sind erschwinglichere Fahrräder im Bereich von 750 bis 2.000 Pfund immer noch eine hervorragende Option für Anfänger oder Fahrer, die Geld sparen möchten.

Wie immer gilt es, seine Prioritäten in Bezug auf Preis, Komponentenwahl, Gewicht und so weiter abzuwägen, bevor man den Sprung wagt.

Teil 6: Vorteile

Cross-Country ist eine ausgezeichnete Option, wenn Sie lange Strecken fahren möchten.

• Die Starrgabeln von Xc Mountainbiking helfen, das Gewicht des Fahrrads gering zu halten. Sie erleichtern auch das Fahren und die Kontrolle des Fahrrads.
• Keine Hinterradaufhängung reduziert das Gewicht, verbessert die Treteffizienz und bietet ein fabelhaftes Geländegefühl.
• Cross-Country-Bikes sind fast immer mit 29-Zoll-Rädern ausgestattet. Diese sind effizienter beim Treten und gut für Cross Country-Fahrten.
• Wenn es Ihre Vorstellung von Spaß ist, lange Strecken mit hoher Geschwindigkeit zurückzulegen, dann ist ein Xc Mountainbiking zweifellos eine hervorragende Option für Sie.
  

Teil 7: Nachteile

Xc Mountainbiking ist nichts für technisches Gelände. Es geht mehr um Distanz als um Abstieg.

• Diese Fahrräder haben keine Hinterradfederung; Daher haben XC-Bikes in schwierigerem Gelände oft Probleme.
• Es hat fast immer 29-Zoll-Laufräder. Daher ist es nicht für kleine Leute geeignet.
• Die meisten von ihnen würden Schwierigkeiten haben, auf alpinen Trails mit technischeren Abschnitten und steileren Abfahrten zu fahren.
  

Teil 8: Vorteile für den Menschlichen Körper

Mountainbike Xc ist wahrscheinlich die bekannteste Form des Mountainbikens für einen Durchschnittsmann. Es geht darum, eine Reihe einfacherer Trails mit abwechslungsreichem Gelände zu fahren, die auf und ab gefahren werden können. Bei Wettkämpfen kann der Zeitrahmen von 30 Minuten (Anfänger Cross Country) bis über 3 Stunden (Semi-Pro, Pro und Expert Cross Country) variieren.

Regelmäßiges Reiten in Kombination mit der Schönheit und Ruhe der Umgebung und einer erhöhten Sauerstoffversorgung Ihrer Gehirnzellen hilft, Hormone wie Adrenalin und Cortisol in Schach zu halten. Es wird auch die Produktion von Wohlfühlchemikalien wie Serotonin und Dopamin ankurbeln. All dies bedeutet, dass Sie sich weniger gestresst fühlen, ein besseres Gedächtnis haben, die Konzentration verbessern und hoffentlich glücklicher leben. Werfen wir einen groben Blick auf die physiologische Reaktion unseres Körpers auf verschiedene Formen des Mountainbikens.

Herz

In der Welt der sportlichen Ausdauer steht der Radsport in Bezug auf die kardiovaskuläre Beanspruchung an zweiter Stelle hinter dem Skilanglauf. Das mehrstündige Training mit hoher Herzfrequenz und hohen Milchsäurekonzentrationen macht Mountainbike Xc zu einer hohen körperlichen Belastung und erfordert ein sehr ausgefeiltes System. Zusätzliches Training in Form von Geländereiten kann Ihren VO2-Wert und Ihre Laktatschwelle erhöhen und zu einer schnelleren Erholung beitragen. All diese Werte sind bei erfolgreichen Cross-Country-Rennfahrern sehr hoch. Für einen Freizeitfahrer bedeutet es einfach eine verbesserte kardiovaskuläre Gesundheit.

Muskeln

Kniesehnen, Hüften, Quadrizeps, Gesäßmuskeln, Wadenmuskeln und so weiter … Der gesamte Unterkörper profitiert von der Entwicklung von Muskelmasse, Ausdauer und Explosivkraft während kurzer Phasen von „Ankurbelungen“, die erforderlich sind, um ein Hindernis zu überwinden oder einen Konkurrenten zu überholen oder über einen kleinen Hügel kommen. Aber abgesehen von einem offensichtlichen Einsatz des Unterkörpers erfordert das Mountainbike Xc -Fahren während einer intensiven Fahrt auch viele Oberkörpermuskeln. Bizeps, Schultern, Unterarme, Bauchmuskeln, die bei anstrengenden Bergauffahrten als Druckregler dienen, sind während der intensiven Fahrt aktiv. Alle diese und andere Oberkörpermuskeln sind nicht nur an der Stabilisierung einer isometrischen Kontraktion beteiligt, sondern arbeiten auch hart bei einer Reihe dynamischer Bewegungen, die das Mountainbike über und um Hindernisse manövrieren oder zur Dämpfung von Trailstößen beitragen.