Um die für Sie passende Rahmengröße Fahrrad Zoll zu wählen, müssen Sie sich schon etwas anstrengen. Wir kennen Radfahrer, die jahrelang mit dem gefahren sind, was sie für ihr perfektes Fahrrad hielten – eines mit perfekter Reichweite, perfekter Sattelhöhe, perfekter Lenkerform, einer perfekt eingestellten Gabel und den besten Mountainbike-Reifen, die perfekt aufgepumpt waren – nur um herauszufinden heraus, dass es doch nicht ihr perfektes Fahrrad war.
- Teil 1: Sich MIT Details Vertraut Machen
- Teil 2: Eine Rahmengröße Fahrrad Zoll Proportional Zu Ihrer Größe Bedeutet Mehr Kontrolle
- Teil 3: Die Länge Des Sitzrohrs UND Des ÜBerstands
- Teil 4: Selbst Ein Geringer Unterschied in Der üBerstandshöhe Kann Zu Unerträglichen Qualen Führen
- Teil 5: Höhe Des Sattels UND Länge Der Kurbel
- Teil 6: ÜBerprüfen Sie, Ob Ihr Sattel Die Richtige Höhe Hat, Bevor Sie Losfahren
- Teil 7: Die Länge Des Oberrohrs UND Seine Reichweite
- Teil 8: Fazit
Teil 1: Sich MIT Details Vertraut Machen
Sie kommen zu dem Schluss, dass selbst eine einzige grundlegende Anpassung oder möglicherweise sogar mehrere grundlegende Anpassungen an dieser Konfiguration dazu führen, dass sie ihr Fahrverhalten verbessern.
Meistens ist es so einfach wie ein anderer Lenkerschwung, ein anderer Reifendruck oder mehr oder weniger Durchhang der Federgabel, der angepasst werden muss. Die Art und Weise, wie Sie fahren und wie Sie sich mit Ihrem Fahrrad fühlen, kann häufig durch scheinbar unbedeutende Anpassungen am Setup des Fahrrads verändert werden.
Teil 2: Eine Rahmengröße Fahrrad Zoll Proportional Zu Ihrer Größe Bedeutet Mehr Kontrolle
Es gibt drei Kontaktpunkte, die wir mit einem rahmengröße fahrrad zoll haben, während wir darauf sitzen: unsere Hände am Lenker, unsere Füße auf den Pedalen und unser Gesäß auf dem Sattel.
Es ist die relative Position dieser drei Bereiche, die bestimmt, wie gut das Fahrrad passt, und es gibt eine Reihe von Faktoren, die ihre genaue Position beeinflussen. Zu diesen Faktoren gehören die Länge des Oberrohrs, der Sitzwinkel, der Abstand vom Tretlager zum Sattel, die Länge der Kurbel, die Lenkerhöhe und -breite, die Vorbaulänge und der Sattelwinkel.
Nehmen Sie gelegentlich Anpassungen an der Konfiguration Ihres Gefährts vor und beurteilen Sie nach ein paar Runden, ob Ihnen die neue Version gefällt oder nicht. Wenn Sie zum ersten Mal eine Änderung an etwas vornehmen, kann sich das unangenehm anfühlen, aber nach ein paar Fahrten kann sich die Anpassung natürlicher anfühlen.
In den folgenden Abschnitten skizzieren wir die Grundprinzipien der richtigen Fahrradanpassung sowie einige mögliche Modifikationen, über die Sie nachdenken sollten, und die Gründe für diese Abweichungen.
Allerdings sollten Sie ein richtig angepasstes Fahrrad und seine Konfiguration nicht als etwas in Stein gemeißeltes betrachten. Nutzen Sie unsere Vorschläge als Ausgangspunkt und experimentieren Sie dann in der realen Welt.
Teil 3: Die Länge Des Sitzrohrs UND Des ÜBerstands
Was bedeutet es genau, wenn die Größe eines Fahrrads in “X” Zoll angegeben wird?
Es gibt keinen einheitlichen Standard für dieses Maß, obwohl es sich in den meisten Situationen auf den Abstand von der Achse des Tretlagers bis zur Oberkante des Sattelrohrs bezieht. Es kann sich aber auch auf die Mitte des Oberrohrs oder auf mehrere andere Stellen beziehen.
Selbst wenn dies der Fall wäre, wäre dies kein zuverlässiger Indikator dafür, ob Sie das Oberrohr überspannen und es dennoch freigeben könnten oder nicht, da die Form des Oberrohrs und die Höhe des Tretlagers ziemlich unterschiedlich sind.
All dies bezieht sich auf Ihre „Überstandshöhe“, die ein wesentlicher Bestandteil jeder Fahrradanpassung ist, da sie den Abstand zwischen Ihrem Schritt und dem Sitz bestimmt.
Teil 4: Selbst Ein Geringer Unterschied in Der üBerstandshöhe Kann Zu Unerträglichen Qualen Führen
Es ist wichtig, dass das Sitzrohr Ihnen ausreichend Überstandsfreiheit und einen akzeptablen Überstandsabstand bietet. Der Standover Gap ist der Abstand zwischen dem Oberrohr und Ihrem Schritt.
Stellen Sie sich dazu so weit wie möglich nach hinten, während Sie sich noch über der Rahmengröße zoll befinden, und prüfen Sie, ob zwischen dem Oberrohr und dem Bereich Ihres Schritts, in dem Sie sitzen, mindestens 2,5 cm Platz ist.
Wenn Sie die Anweisungen in diesem Artikel befolgen, sollte Ihnen der Rahmen Ihres Mountainbikes einen großen Einstellbereich an der Sattelstütze bieten. Dieser Einstellbereich ist notwendig, um die ideale Sitzhöhe für Ihr Mountainbike zu ermitteln.
Die Regeln ändern sich leicht je nach Form des Rahmens. Wenn das Bike beispielsweise ein tiefes Oberrohr hat oder du ein Downhill- oder Enduro-Bike kaufen möchtest, die beide eine ganz andere Geometrie haben, trifft diese Aussage auf Einsteiger- und Cross-Country-Bikes zu. Dies gilt jedoch nicht für Downhill- oder Enduro-Räder, die eine ganz andere Geometrie haben.
Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sitzrohrlänge und Überstandshöhe nicht die einzigen Metriken sind, die zur Bewertung der Passform eines Fahrrads verwendet werden. Es zeigt auch, wie wichtig es ist, mehrere Größen des Artikels anzuprobieren, den Sie kaufen möchten.
Teil 5: Höhe Des Sattels UND Länge Der Kurbel
Die allermeisten rahmengröße fahrrad zoll verfügen über Kurbeln mit 170 mm oder 175 mm, die für die meisten Fahrer absolut ausreichend sind.
Wenn Sie andererseits kürzere Beine als der Durchschnitt haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass die Kurbeln zu lang sind, als dass Sie sie drehen könnten, ohne dass sich Ihr Knie am Höhepunkt des Hubs deutlich beugt. Dies würde dazu führen, dass Sie die falschen Muskeln aktivieren.
Die Länge der Kurbelgarnitur kann sich auf die Passform Ihres Fahrrads auswirken, insbesondere wenn Sie besonders lange oder kurze Beine haben.
Wenn Sie besonders lange Beine haben, werden Sie möglicherweise feststellen, dass eine längere Kurbel Ihnen hilft, das Beste aus Ihrer überdurchschnittlich großen Statur herauszuholen.
Wenn Sie beim regelmäßigen Trailfahren möglichst viel Power und Effizienz aus Ihrem Rahmengröße in Zoll herausholen möchten, sollten Sie sich um die Einstellung der Sattelhöhe bemühen. Wenn Sie zu hoch sitzen, werden Ihre Hüften von einer Seite zur anderen springen und Energie verschwenden; Wenn Sie zu niedrig sitzen, werden Ihre Muskeln nicht in der Lage sein, die benötigte Kraft richtig zu produzieren.
Teil 6: ÜBerprüfen Sie, Ob Ihr Sattel Die Richtige Höhe Hat, Bevor Sie Losfahren
Stellen Sie die Höhe des Sattels so ein, dass Ihr Bein vollständig gestreckt ist, wenn sich Ihre Fersen am unteren Ende des Pedalhubs auf den Pedalen befinden. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Knie nicht blockiert, wenn Sie Ihre Füße in die richtige Position auf den Pedalen bringen.
Reduzieren Sie die Höhe Ihres Sattels um 2,5 bis 5 cm, wenn Sie zusätzlichen Freiraum benötigen.
Teil 7: Die Länge Des Oberrohrs UND Seine Reichweite
Die Länge des Oberrohrs ist ein weiterer wichtiger Faktor, den es zu berücksichtigen gilt. Die Länge des Oberrohrs ist neben der Sitzhöhe, der Vorbaulänge und der Position des Lenkers einer der Faktoren, die bestimmen, wie komfortabel und leistungsfähig Ihr Körper beim Fahrradfahren ist.
Um die Sache noch unklarer zu machen, ist der relevante Aspekt der Oberrohrlänge nicht das Oberrohr selbst, das normalerweise eine Neigung hat, sondern die Reichweitenzahl.
Die Länge des Oberrohrs bestimmt nicht nur den Fahrkomfort.
Obwohl die Oberrohrlänge einen guten Hinweis darauf gibt, wie sich ein Rahmengröße in Zoll im Sitzen anfühlt, ist die Reach-Zahl am relevantesten für das Stehen und besonders relevant für den Abstieg. Aber auch die Reach-Angabe trägt zum Gefühl bei, dass ein Fahrrad eine gewisse Größe hat.
Teil 8: Fazit
Ein Fahrer, der sich auf Cross-Country-Fahrten spezialisiert hat, wählt möglicherweise eine lange und gestreckte Position, aber eine Person, die noch nie ein Fahrrad im Gelände gefahren ist, findet es möglicherweise bequemer, in einer aufrechten Position zu sitzen, die weniger Druck auf sie ausübt Hände und Handgelenke.
Ihre Reichweite ist häufig das Ergebnis eines Kompromisses zwischen Komfort, Kontrolle und der gewonnenen Treteffizienz.
Finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert, aber versuchen Sie zu vermeiden, dass Sie zu stark zusammengesunken oder zu ausgestreckt sind, da beide Positionen zu Beschwerden und Schwierigkeiten mit dem Rücken führen können.
